Mathieu Sauvaitre

Mathieu Sauvaitre pratique la sonothérapie à l'Entre-Deux, à La Réunion, sous le nom Résonance. Musicien depuis l'enfance, formé au saxophone et au solfège pendant une dizaine d'années, il part à 24 ans pour un séjour de deux ans en Inde où il s'immerge dans le yoga, la méditation et la pratique des bols chantants. Il mène ensuite un projet au long cours, « Un voyage musical sur la route de la soie », traversant à moto une dizaine de pays pour enregistrer des musiques traditionnelles, les bénéfices de ce projet étant reversés à des orphelinats et associations locales.

Il s'est formé à la sonothérapie auprès de Guillaume Gonin (Silence Sonore), ainsi qu'à la réflexologie plantaire en 2022 à l'école Liberté de Vie. Il pratique également le handpan, instrument qu'il a appris selon la méthode de David Charrier. Les bols tibétains qu'il utilise en séance sont choisis directement auprès d'un artisan au Népal.

Ses séances de sonothérapie, individuelles ou collectives, combinent relaxation guidée par la voix et bain sonore aux bols chantants tibétains. La personne s'installe allongée, habillée, yeux fermés : après une relaxation guidée, les bols sont posés autour du corps, parfois directement dessus, sans manipulation physique, pour un massage sonore par les vibrations. La séance se termine, si la personne le souhaite, par un échange sur le ressenti.

Ces séances s'adressent à toute personne en recherche de détente profonde, de lâcher-prise ou de reconnexion à soi. Mathieu Sauvaitre recommande une tenue souple, sans boutons ni éléments métalliques, et signale que la sonothérapie est déconseillée en cas de grossesse, de port de pacemaker ou d'épilepsie. Il propose en complément des séances de réflexologie plantaire.

Il reçoit à l'Entre-Deux, à La Réunion. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son site.