Naturopathie
Présentation de Mathilde Legrain
Mathilde Legrain est naturopathe à Aix-en-Provence, spécialisée en micronutrition. Formée à l'école Aesculape sur un cursus de trois années, elle est certifiée par l'AFNAT (Alliance Française de Naturopathie) et membre de l'OMNES. Son parcours professionnel initial dans le secteur de la pharmacie l'a conduite à approfondir la micronutrition par l'obtention d'un DESU de Micronutrition à la Faculté de Pharmacie de Marseille, une double compétence qu'elle met aujourd'hui au service de ses consultants.
Son approche associe la micronutrition, l'analyse fine du terrain de la personne et un accompagnement personnalisé, conçu comme un complément à un éventuel suivi médical plutôt que comme une alternative à celui-ci. Elle s'adresse en particulier aux personnes confrontées à une fatigue durable ou à un contexte de stress chronique, en travaillant sur l'hygiène alimentaire, les compléments nutritionnels adaptés et l'organisation du mode de vie.
En consultation, elle propose un premier bilan de vitalité approfondi, comprenant un recueil complet des habitudes de vie et une analyse du terrain, suivi de recommandations personnalisées portant sur l'alimentation, la gestion du stress et l'activité physique. Des consultations de suivi permettent ensuite d'affiner le programme au fil du temps, avec la possibilité de mesures complémentaires. Elle reçoit également les enfants de moins de douze ans dans le cadre de consultations dédiées.
Au-delà du suivi individuel, Mathilde Legrain intervient ponctuellement sous forme d'ateliers, de conférences ou d'interventions en entreprise ou en milieu scolaire autour des thématiques de nutrition et d'hygiène de vie.
Elle reçoit à son cabinet du 13 avenue Jules Ferry à Aix-en-Provence, les lundis matin et les jeudis en journée, sur rendez-vous.
