Yoga
Naturopathie
Présentation de Mélanie FREY
Mélanie Frey est praticienne bien-être et naturopathe à Nancy. Diplômée d'État de masseur-kinésithérapeute (2015), elle s'est ensuite formée à de nombreuses techniques d'accompagnement holistique afin de proposer un accompagnement global de la personne, dans une approche bienveillante et adaptée au rythme de chacun.
Sa pratique s'articule autour de la naturopathie, fondée sur l'hygiène alimentaire, l'activité physique et la sphère psycho-émotionnelle, mobilisant selon les besoins plantes, aromathérapie, gemmothérapie ou élixirs floraux. Elle propose également des séances de massage drainant, destinées à stimuler l'élimination et la circulation lymphatique, ainsi que des soins énergétiques puisant dans l'énergétique chinoise, le shiatsu, la réflexologie plantaire chinoise, l'Access Bars, le Reiki et l'EFT. Elle propose enfin des temps de méditation de pleine conscience et un accompagnement en hypnose ericksonienne.
Son accompagnement s'adresse à des adultes confrontés à la fatigue chronique, au stress et à l'anxiété, à des troubles digestifs ou du sommeil, à une problématique de poids, à des douleurs chroniques, ou simplement en recherche de mieux-être et d'un meilleur équilibre de vie ; ses accompagnements ne se substituent jamais à un suivi médical.
Une première consultation en naturopathie permet de dresser un bilan de vitalité et d'hygiène de vie et de définir un programme personnalisé ; des séances de suivi permettent ensuite d'ajuster ce programme et d'aborder, selon les besoins, des techniques de gestion du stress et des émotions.
Mélanie Frey a obtenu son diplôme d'État de masseur-kinésithérapeute en 2015, puis s'est formée à la cohérence cardiaque, à l'hypnose ericksonienne, au massage Tuina An Mo, à la naturopathie, à la méditation de pleine conscience et au Bazi.
Elle reçoit à son cabinet de Nancy, et propose certains accompagnements en ligne, sur rendez-vous.
Acupression / Digitopuncture
EFT / techniques de libération émotionnelle
