Pilates
Présentation de Monica Germani
Monica Germani dirige le Studio Pilates Harmonie du Corps, au cœur de Marseille. Formée dès l'âge de 8 ans à la danse classique selon la méthode Cecchetti en Italie, elle poursuit sa formation professionnelle à Londres, à la Royal Academy of Dancing puis à la B. Espinosa Dance School, avant d'obtenir un diplôme de professeure d'enseignement de la méthode Body Control au studio d'Alan Herdman. Elle se forme ensuite directement auprès de Romana Kryzanowska à New York, dépositaire historique de la méthode Pilates, et obtient en 2002 son diplôme d'État français de professeure de danse classique.
Son parcours professionnel l'a menée des scènes aux studios : professeure de danse classique dès 1979, interprète pour la London Contemporary Dance Company, ouverture de son premier studio à Milan en 1987, collaborations avec l'Opéra de Zurich et le Théâtre de la Scala, puis, à partir de 1993, préparatrice physique du Ballet National de Marseille aux côtés de Roland Petit. Elle intervient régulièrement dans des congrès professionnels et a accompagné des danseurs, musiciens et sportifs de haut niveau.
Au Studio Harmonie du Corps, elle enseigne la méthode Pilates authentique telle que transmise par Joseph Pilates, à la fois au sol et sur les appareils historiques (reformer, cadillac, chaise), dans un cadre chaleureux et personnalisé. Le studio est adhérent à la Pilates Method Alliance (PMA) et à la Fédération Française Professionnelle des Praticiens Pilates (FPMP), et certifié Qualiopi au titre de la formation professionnelle continue.
Ses cours s'adressent à un public varié : danseurs et artistes en quête de précision technique, sportifs souhaitant renforcer leur gainage et leur posture, ainsi que toute personne désireuse de retrouver mobilité, tonicité et conscience corporelle, quel que soit son niveau de départ.
Une séance s'organise autour d'une analyse de la posture et des besoins de l'élève, suivie d'exercices personnalisés combinant travail au sol et sur appareils, dans le respect des principes fondateurs de la méthode : centrage, contrôle, précision, fluidité et respiration. Le studio propose également des cours de tango, autre discipline maîtrisée par Monica Germani.
Le studio est situé boulevard Notre-Dame, dans le 6e arrondissement de Marseille, et fonctionne sur rendez-vous du lundi au samedi.
