Monica Vilhena-Mas

Monica Vilhena-Mas anime des séances de Biodanza à Andernos-les-Bains, au sein de l'association Epanouissence. Elle a découvert la Biodanza au Brésil dans les années 1970, avant de se former en 1994 à l'École Modèle de Biodanza de Milan, en Italie, directement auprès de Rolando Toro, le créateur de la méthode. Didacticienne — enseignante de haut niveau — depuis 1997, elle a animé des ateliers sur plusieurs continents, notamment en Suisse, en Australie, au Suriname, au Brésil et en France.

La Biodanza est une discipline de mouvement en musique qui vise, à travers des exercices guidés en groupe (les vivencias), à favoriser la reconnexion à soi, aux autres et au mouvement. Monica Vilhena-Mas est formée à plusieurs extensions de la méthode : Identité et les 4 Éléments, Projet Minotaure, Biodanza pour enfants et adolescents, l'Arbre des désirs, Présage de l'Ange. Depuis 2023, elle a rejoint l'équipe pédagogique de l'École Biodanza Bordeaux Aquitaine en tant que didacticienne.

Ses cours collectifs hebdomadaires s'adressent à des adultes de tous niveaux, débutants comme pratiquants confirmés, dans une approche de groupe en musique.

Elle anime ses cours le mardi soir pour les débutants et le mercredi soir pour les pratiquants confirmés, à Andernos-les-Bains.