Yoga
Présentation de Mounia Moalla
Mounia Moalla est pharmacienne clinicienne et hospitalière depuis vingt-cinq ans, devenue par la suite yogathérapeute et professeure de yoga certifiée. Elle exerce sous l'enseigne « Moon Yoga Therapy », avec un cours hebdomadaire en présentiel à Sainte-Lizaigne, à quelques minutes d'Issoudun dans l'Indre, ainsi que des sessions en ligne.
Elle est membre de l'IAYT, l'Association Internationale des Thérapeutes du Yoga, et se présente comme l'une des pionnières du yoga thérapeutique en milieu hospitalier en France. Elle s'est formée à Siddhi Yoga, à Rishikesh en Inde, et intervient également dans le cadre de trois diplômes universitaires, à Limoges, en Lorraine et à Cergy, où elle transmet son expertise à d'autres professionnels.
Sa pratique est spécialisée dans le yoga thérapeutique individualisé, avec une approche dite « trauma-informed », c'est-à-dire attentive aux effets du stress et des traumatismes sur le corps. Elle enseigne le Hatha Yoga et l'Ashtanga Vinyasa pour des niveaux débutant et intermédiaire, ainsi qu'un yoga prénatal individualisé pour les femmes enceintes.
Son parcours de pharmacienne hospitalière lui donne un regard particulier sur l'articulation entre pratique du yoga et parcours de soin, dans une approche complémentaire aux traitements médicaux plutôt que substitutive. Les séances peuvent être adaptées en français, en anglais et en arabe, ce qui lui permet d'accompagner une patientèle diversifiée.
