Coaching (général)
Présentation de Muriel Berthe
Muriel Berthe exerce à Saint-Maur-des-Fossés sous le nom de Graine de Soi, un cabinet de coaching qu'elle a fondé pour accompagner les personnes vers une meilleure connaissance d'elles-mêmes. Certifiée coach professionnelle RNCP2 par le Groupe MHD-EFC et maître praticienne en programmation neurolinguistique, elle s'est aussi formée à l'analyse transactionnelle, à l'hypnose ericksonienne et à la médiation par la nature à travers la certification MetaNATURE.
Son accompagnement mêle plusieurs outils selon les besoins de la personne. La PNL et l'analyse transactionnelle l'aident à décrypter les schémas de pensée et de communication répétitifs, tandis que l'hypnose ericksonienne et les techniques de visualisation positive viennent soutenir le travail sur la confiance en soi et la gestion du stress. Elle propose également un accompagnement par la nature, pensé comme un espace pour prendre du recul et retrouver des repères.
Elle reçoit des adolescents de dix à vingt-cinq ans dans le cadre d'un coaching scolaire, ainsi que des adultes en démarche de développement personnel, de gestion émotionnelle ou de transition professionnelle. Des interventions en entreprise sont également proposées, notamment autour de la prévention des risques psychosociaux et de l'affirmation de soi.
Une séance démarre par un temps d'échange pour poser clairement l'objectif de la personne, avant de mobiliser les outils les plus adaptés, qu'il s'agisse d'un travail verbal inspiré de l'analyse transactionnelle, d'un exercice de PNL ou d'une sortie de médiation nature selon les situations. Des parcours en plusieurs séances peuvent être proposés pour les accompagnements plus longs.
Le cabinet Graine de Soi est installé rue Béranger à Saint-Maur-des-Fossés, avec la possibilité de consulter à distance par visioconférence pour les personnes ne pouvant pas se déplacer. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via une plateforme de réservation en ligne.
