Sophrologie
Présentation de Muriel VALENTIN
Muriel Valentin exerce à Paris comme sophrologue, hypnothérapeute et coach professionnelle certifiée, au sein de son cabinet Minuit au Soleil. Après une vingtaine d'années dans l'industrie musicale, notamment comme attachée de presse chez CBS/Sony Music et Fnac Music puis responsable presse et radio chez Wagram Music, elle s'est réorientée vers l'accompagnement des personnes, en combinant ses compétences en communication à une formation approfondie en sophrologie, en hypnose et en coaching.
Elle propose une approche intégrative qu'elle nomme « Sophro-Hypno-Coaching », associant plusieurs outils selon les besoins de la personne. La sophrologie, méthode psychocorporelle fondée sur la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation positive, agit à la fois sur le corps et le mental. L'hypnose ericksonienne permet un travail plus rapide sur certains blocages, phobies ou traumatismes. Le Ritmo, technique proche de l'EMDR, est mobilisé pour le traitement du stress post-traumatique et des deuils difficiles. Enfin, le coaching professionnel et la préparation mentale accompagnent les transitions de carrière, la prise de parole en public ou la préparation d'examens et de concours.
Son accompagnement s'adresse aux adultes confrontés au stress, à l'anxiété, à des troubles du sommeil, à des phobies ou à des traumatismes, ainsi qu'aux personnes en reconversion professionnelle. Elle intervient également auprès des entreprises pour des problématiques de préparation mentale et de gestion du stress, ainsi qu'auprès d'artistes et d'étudiants pour la préparation de moments à forte pression.
Une première séance permet de définir précisément l'objectif de la personne et de choisir la méthode la plus adaptée parmi les outils dont elle dispose. Le suivi s'organise ensuite selon un rythme personnalisé, en fonction de la problématique traitée.
Muriel Valentin est certifiée sophrologue professionnelle (RNCP) et coach professionnelle (RNCP niveau 1), praticienne en hypnose ericksonienne et en Ritmo. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et du Syndicat des Métiers de l'Hypnose.
Le cabinet se situe dans le 8e arrondissement de Paris. Les consultations ont lieu en cabinet, à distance par visioconsultation, ou en entreprise.
