Myriam Fabre

Myriam Fabre est praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais, installée à Bordeaux. Après un parcours professionnel dans le tertiaire, elle s'est formée à cette approche du mouvement fondée par Moshé Feldenkrais et propose aujourd'hui des cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement ainsi que, selon les demandes, un accompagnement individuel.

Sa pratique s'articule autour de l'idée du « mieux-être pour tous » : elle s'adresse à toute personne curieuse de mieux comprendre le fonctionnement de son corps, quel que soit son âge, sa condition physique ou son expérience préalable du mouvement. Les leçons collectives, guidées verbalement, invitent les participants à explorer des séquences de mouvements lents et de faible amplitude, en portant l'attention sur les sensations plutôt que sur la performance ou la reproduction exacte d'un geste.

Cette pédagogie, issue de la Méthode Feldenkrais, vise à affiner la perception de soi, à retrouver de la souplesse et de l'amplitude articulaire, et à identifier les habitudes corporelles qui limitent, souvent sans qu'on en ait conscience, la qualité et le confort du mouvement au quotidien. Elle convient aussi bien à des personnes en recherche de détente et de mieux-être général qu'à celles souhaitant simplement découvrir une pratique somatique douce.

Myriam Fabre anime ses cours collectifs au Centre d'animation Bastide Queyries, dans le quartier de la Bastide à Bordeaux, un lieu associatif ouvert aux habitants du quartier et au-delà. Elle propose également des séances dans d'autres lieux de la Gironde, notamment au village naturiste La Jenny, situé au Porge, sur le littoral girondin.

Les personnes intéressées peuvent la contacter directement pour connaître les horaires des cours collectifs et les modalités d'inscription.