Présentation de Nadège Lenhardt
Nadège Lenhardt reçoit à Thuir, au deuxième étage du centre médical du centre-ville, où elle exerce en libéral depuis 2011. Elle y propose deux approches complémentaires, l'hypnothérapie et le shiatsu, et se déplace aussi à domicile pour les personnes qui ne peuvent pas rejoindre le cabinet. Les consultations se font uniquement sur rendez-vous.
Sa formation en shiatsu a été suivie à l'école Ioki Shiatsu France. Pour l'hypnothérapie, elle s'est formée à l'IHEC, l'Institut d'Hypnose Éricksonienne et de Coaching de Bordeaux. Cette double formation lui permet d'orienter chaque personne vers l'approche la plus adaptée à sa demande, qu'il s'agisse d'un travail sur le corps par le toucher ou d'un travail sur le mental par la parole.
Une séance de shiatsu se déroule habillé, allongé sur un futon. La praticienne applique des pressions avec les pouces, les coudes et les genoux le long des méridiens du corps, complétées par des étirements et des mobilisations articulaires. Cette technique japonaise vise un rééquilibrage énergétique et peut être recherchée pour la gestion du stress ou le soulagement de douleurs.
En hypnothérapie, elle reçoit pour des demandes variées : stress, angoisses, phobies, états dépressifs, insomnie, burn-out, manque de confiance en soi, préparation à l'accouchement ou deuils, entre autres. Les séances s'appuient sur des métaphores et des visualisations adaptées au niveau de transe obtenu, avec la mise en place d'ancrages que la personne peut ensuite réutiliser seule, à tout moment. Nadège Lenhardt indique que trois séances suffisent, dans la plupart des cas, pour avancer sur le problème initial.
Les séances d'hypnothérapie sont prises en charge par plusieurs mutuelles, ce qui peut faciliter l'accès à ce suivi. Installée à Thuir depuis plus de dix ans, Nadège Lenhardt a construit sa pratique autour de ces deux disciplines complémentaires, l'une agissant par le corps, l'autre par le langage.
