Nadine Mitram

Nadine Mitram est sophrologue et hypnothérapeute installée au Lamentin, en Martinique, où elle exerce en libéral depuis 2022. Formée à la sophrologie caycédienne au sein d'une école affiliée à la FEPS (Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie), elle s'est ensuite formée à l'hypnose ericksonienne pour compléter son accompagnement.

Son approche se veut holistique : elle accompagne chaque personne dans sa globalité, en tenant compte à la fois du corps, du souffle et du mental. Les séances associent des exercices de respiration, de relaxation dynamique et des voyages intérieurs guidés, destinés à aider la personne à mieux identifier et mobiliser ses propres ressources face aux difficultés du quotidien.

Elle propose des séances individuelles de sophrologie et d'hypnose ericksonienne autour de thématiques variées : gestion du stress, de l'anxiété et des émotions, confiance en soi, troubles du sommeil, phobies, préparation aux examens et aux compétitions, accompagnement de la douleur - notamment les céphalées, les migraines et les douleurs liées à l'endométriose - ainsi qu'un accompagnement périnatal. Elle anime également des groupes hebdomadaires de sophrologie, ouverts à toute personne souhaitant s'initier à la pratique ou l'approfondir.

Au-delà de son cabinet, Nadine Mitram intervient auprès d'entreprises, d'associations sportives, d'établissements scolaires et d'établissements pour personnes âgées, avec des séances collectives adaptées à chaque public : sportifs, musiciens et danseurs en recherche de performance, salariés en entreprise, ou résidents d'établissements médico-sociaux.

Les séances individuelles se déroulent au cabinet, du lundi au samedi, ou en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer ; les groupes se réunissent selon un rythme hebdomadaire. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone ou via les réseaux sociaux de la praticienne.