Méditation & pleine conscience
Présentation de Nathalie Lafont
Nathalie Lafont exerce à Vendôme comme hypnothérapeute et psychopraticienne certifiée. Titulaire d'un diplôme d'État d'éducatrice spécialisée, elle a construit son activité actuelle sur une solide expérience de l'accompagnement humain acquise dans ce premier métier, avant de se spécialiser dans l'hypnothérapie.
Sa pratique repose sur l'hypnose éricksonienne, pour laquelle elle a obtenu un certificat auprès de l'École de la Transe, qu'elle complète par plusieurs autres outils : la programmation neuro-linguistique (PNL), la cohérence cardiaque, la méditation et la psychogénéalogie. Cette dernière approche lui permet notamment d'explorer avec ses consultants les origines parfois transgénérationnelles de certaines difficultés, en particulier autour de l'anxiété.
Elle accompagne un public varié : adultes, adolescents et enfants, pour des problématiques telles que le stress, l'anxiété, les phobies, les troubles du sommeil, le manque de confiance en soi, l'arrêt du tabac, les comportements alimentaires ou, plus largement, des démarches de développement personnel.
Son approche est décrite comme non-directive et bienveillante : plutôt que d'imposer un cadre rigide, elle cherche à s'adapter au rythme et aux besoins de chaque personne. Elle attache une importance particulière à transmettre des outils d'auto-hypnose, afin que ses consultants puissent gagner en autonomie dans la gestion de leur stress au quotidien, au-delà des séances elles-mêmes.
Nathalie Lafont reçoit à son cabinet de Vendôme, et propose également des consultations à distance par visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Elle est en mesure d'échanger en français, en anglais et en espagnol. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone ou via son site internet.
