Nathalie ROUDET

Nathalie Roudet est sophrologue, art-thérapeute et sonothérapeute, installée à Clamart dans les Hauts-de-Seine, à quelques minutes de la gare Paris-Montparnasse. Formée aux arts de la scène à Oxford et diplômée d'art dramatique, elle a exercé pendant une quinzaine d'années comme accompagnante auprès de personnes en situation de handicap, dans les champs de l'autisme, de la gérontologie et de l'accompagnement de fin de vie. Cette expérience de terrain nourrit aujourd'hui une approche intégrative qui place la sécurité, l'écoute et le rythme de chacun au cœur de sa pratique.

Elle combine plusieurs approches complémentaires : la sophrologie, fondée sur des exercices de pleine conscience, de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive ; l'art-thérapie, qui mobilise l'expression créative comme outil de transformation des émotions ; et la sonothérapie, pratiquée notamment aux bols tibétains. Elle a également développé une méthode personnelle, la Méthode L'Île Douce, organisée autour d'un cycle des cinq éléments.

Son accompagnement s'adresse aux adultes comme aux enfants et adolescents, avec une sophrologie ludique adaptée aux plus jeunes, pour des problématiques variées : stress, anxiété, burn-out, troubles du sommeil, manque de confiance en soi, difficultés relationnelles, préparation à des examens ou compétitions. Elle reçoit aussi des personnes traversant des transitions de vie marquantes ainsi que des familles monoparentales ou recomposées, des aidants et des personnes souffrant de douleurs chroniques.

Les séances individuelles se déroulent au cabinet de Clamart, en visioconférence, ou à domicile selon les besoins. Nathalie Roudet intervient également en entreprise, en hôtels et spas, ainsi qu'en institutions (Ehpad, instituts médico-éducatifs) pour des interventions collectives.

Elle est titulaire d'un certificat européen de compétences professionnelles d'art-thérapeute délivré par le CERFPA, école agréée par la Fédération Européenne des Écoles (FEDE), en complément de sa formation initiale d'art dramatique suivie à Oxford.

Son cabinet est situé au 225 avenue Victor Hugo à Clamart (92140), à environ sept minutes de la gare Paris-Montparnasse. Les tarifs des interventions à domicile, en entreprise ou en institution sont communiqués sur demande.