Nutrition & diététique
Naturopathie
Présentation de Nathalie Thénoz
Nathalie Thénoz exerce la naturopathie et l'hypnothérapie à Bourg-en-Bresse, après avoir occupé pendant près de vingt ans un poste de cheffe de service dans le secteur paramédical. C'est cette expérience de terrain, au contact des équipes et des patients, qui l'a progressivement amenée à se passionner pour une approche plus globale et holistique de la santé, jusqu'à se réorienter vers la naturopathie.
Dans son cabinet, elle propose un accompagnement construit autour de plusieurs techniques complémentaires : nutrition et rééquilibrage alimentaire, méditation, exercices de respiration, phytothérapie et activité physique, auxquelles s'ajoute l'hypnothérapie. Cette combinaison lui permet d'aborder chaque situation sous différents angles, en tenant compte des dimensions physique, émotionnelle et mentale de la personne reçue.
Elle organise son accompagnement autour de quatre grandes thématiques : la gestion du stress, l'équilibre du poids, le confort digestif et la qualité du sommeil. Ses séances s'adressent à des adultes souhaitant mieux comprendre leur mode de vie et mettre en place des changements progressifs dans ces domaines.
Une séance débute par un temps d'échange sur le mode de vie, les habitudes et le contexte de la personne. Nathalie Thénoz élabore ensuite, à partir de cet échange, des recommandations personnalisées combinant plusieurs des techniques qu'elle maîtrise - alimentation, respiration, relaxation ou hypnothérapie selon les besoins identifiés.
Elle est adhérente de l'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle Européenne et Scientifique), fédération professionnelle qui regroupe des praticiens de médecines naturelles en France.
Nathalie Thénoz reçoit dans son cabinet à Bourg-en-Bresse, du lundi au vendredi de 9h à 18h et le samedi de 9h à 13h. Les séances peuvent également se dérouler en ligne.
