Naturopathie
Réflexologie (général)
Présentation de Natur'O'Sereine
Natur'O'Sereine a été infirmière à partir de 2000, avant de se former à la naturopathie, à la réflexologie et au massage bien-être, trois formations achevées en 2025 auprès d'ADNR Formations, un organisme agréé par le Syndicat des Professionnels de la Naturopathie. Elle reçoit à Teissières-de-Cornet, dans le Cantal, en cabinet, à domicile ou en entreprise.
Son expérience d'infirmière l'a mise au contact de nombreux travailleurs en horaires postés ou de nuit : elle s'est spécialisée dans l'accompagnement de ces rythmes décalés, qui touchent le sommeil et la vitalité. Une première séance dure environ une heure trente : elle sert à comprendre les besoins de la personne, à en rechercher les causes, et à poser des conseils personnalisés en nutrition, micronutrition, phytothérapie, aromathérapie ou gemmothérapie.
Elle complète souvent ses séances de naturopathie par de la réflexologie, plantaire, palmaire, faciale ou dorsale selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, ou par un massage bien-être, californien ou en Amma assis. Les personnes qu'elle accompagne viennent pour la gestion du stress et de la charge mentale, des troubles du sommeil, un besoin de soutien digestif ou de vitalité, ou un travail sur l'équilibre émotionnel. Elle résume sa pratique par une phrase : « une pause de sérénité au naturel ».
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