Méditation & pleine conscience
Présentation de Nicolas Clemendot
Nicolas Clemendot exerce à Val Suran (Saint-Julien), dans le Jura, sous le nom "Cœur Essence de Vie". Formé depuis 2018 aux bols chantants tibétains auprès de Pasang Lama, praticien népalais issu de la tradition bön, il propose des séances de sonothérapie associant bols chantants, tambour chamanique népalais (dhyangro) et pratiques énergétiques.
Sa pratique s'articule autour de plusieurs approches : les bols chantants tibétains, utilisés en séance individuelle pour accompagner un temps de détente par les vibrations sonores ; le tambour chamanique népalais, dont il approfondit actuellement l'usage en formation ; ainsi qu'un travail énergétique plus large, nourri par ailleurs par une formation initiale en fasciapulsologie suivie entre 2004 et 2010 à l'Institut Christian Carini à Paris, et par une formation en numérologie et énergie des mots suivie auprès de Graziella Verdinini. Nicolas Clemendot anime également, en parallèle de son activité de praticien, des stages liés au bushcraft et à la vie en nature au sein de l'association Unis Vers Nature, ainsi qu'un groupe de méditation.
Ces séances s'adressent à des adultes et des enfants en recherche d'un temps de détente et de retour au calme ; elles ne se substituent en aucun cas à un avis médical ou à un traitement en cours, et ne conviennent pas à toutes les situations (le praticien informe notamment les personnes concernées par des pathologies cardiaques, une grossesse débutante ou de jeunes enfants des précautions particulières à prendre avant une séance).
Une séance de bols chantants dure environ une heure. Après un temps d'échange sur les attentes de la personne et un rituel d'ouverture, celle-ci s'installe allongée, assise ou debout selon les besoins. Le praticien fait résonner successivement les bols autour et sur différentes zones du corps, dans une ambiance sonore ponctuée de mantras.
Nicolas Clemendot s'est formé à la fasciapulsologie (cycle de base et post-gradués, Institut Christian Carini, Paris, 2004-2010), aux bols chantants tibétains niveaux 1 et 2 auprès de Pasang Lama (2018-2023), aux massages tibétains Kum Nye (2019), à la numérologie et à l'énergie des mots auprès de Graziella Verdinini (2020-2021), et suit actuellement une formation au tambour chamanique (2025).
Les séances se déroulent sur rendez-vous, du lundi au samedi, à Val Suran dans le Jura.
Énergétique
