Nicole Fouque

Nicole Fouque exerce à Digne-les-Bains, dans les Alpes-de-Haute-Provence, en tant que sophrologue et naturopathe. Diplômée depuis 1998, elle s'est formée à l'Institut Supérieur de Psychologie de Paris ainsi qu'à l'École de Sophrologie Caycédienne de Paris et à l'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne de Paris. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et a complété sa formation par une certification en cohérence cardiaque obtenue en 2018.

Sa pratique associe la sophrologie caycédienne, la sophro-analyse et la cohérence cardiaque à des techniques de relaxation, ainsi qu'un accompagnement en naturopathie orienté vers le rééquilibrage nutritionnel. Elle évoque, parmi les motifs d'accompagnement les plus fréquents de sa patientèle, la gestion du stress, les troubles du sommeil, les périodes de la ménopause, l'anxiété ou encore les suites d'un épuisement professionnel, toujours dans une logique de bien-être et d'accompagnement, non de traitement médical.

Elle s'adresse à un public varié : enfants, adolescents et adultes, en séances individuelles, en petits groupes d'une dizaine de personnes, en visioconférence ou à domicile.

Une séance se déroule généralement au cabinet, dans un cadre calme propice à la relaxation, avec un accompagnement personnalisé adapté à la demande de la personne reçue ; les formats de groupe permettent une initiation collective aux techniques de relaxation et de cohérence cardiaque.

Elle exerce également une activité de praticienne en massage bien-être, en complément de son activité principale.

En pratique, Nicole Fouque reçoit au Centre Médical Gassendi à Digne-les-Bains, du lundi au vendredi ; les rendez-vous peuvent être pris par téléphone ou via son site internet.