Naturopathie
Sophrologie
Présentation de Nolwenn Champagnay
Après une carrière dans la comptabilité, Nolwenn Champagnay se forme à la sophrologie, certification reconnue au RNCP, puis à la naturopathie auprès de l'École de Santé Naturelle, à Paris. Elle complète son parcours par une formation spécialisée dispensée par le centre Formaquiétude, à Grenoble, centrée sur l'accompagnement des troubles neurodéveloppementaux. Maman de deux enfants concernés par le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), elle a co-fondé l'association rennaise "Les TDAH Neurofantastiques" et est membre de l'association HyperSuper France, dédiée à ce trouble.
Installée au Pôle d'activité des Avoiries, à Saint-Samson-sur-Rance, dans l'agglomération de Dinan, elle propose deux approches complémentaires : la sophrologie, pour la gestion du stress, du sommeil, des émotions ou la préparation à un examen, à un mariage ou à une naissance ; et la naturopathie, pour un rééquilibrage alimentaire ou un accompagnement du terrain en cas de fatigue. Elle a développé un programme spécifique, "EndoZen", destiné aux femmes concernées par l'endométriose, ainsi qu'un programme pour les enfants intitulé "Colère je te vois", centré sur l'expression et la régulation de la colère.
Son public va des enfants aux adultes, avec une attention particulière portée aux personnes concernées par un trouble neurodéveloppemental (TDAH, troubles "dys") et aux problématiques de santé féminine. Une séance de sophrologie associe respiration, détente musculaire et visualisation, suivie d'un temps d'échange ; un bilan de naturopathie s'appuie quant à lui sur un questionnaire détaillé du mode de vie et de l'alimentation, pour construire des conseils personnalisés à mettre en pratique au quotidien.
Les rendez-vous se prennent en ligne. Les séances ont lieu au cabinet, à domicile, ou à distance en visioconférence.
