NÜ Studio Pilates

NÜ Studio Pilates a ouvert au printemps 2026 à Monistrol-sur-Loire, en Haute-Loire. Le studio est fondé et dirigé par Agathe Granger, qui a fait le choix d'un lieu entièrement consacré au Pilates Reformer plutôt qu'un espace fitness généraliste où cette pratique ne serait qu'une option parmi d'autres.

L'activité repose sur le Reformer, l'appareil à ressorts et à chariot coulissant conçu par Joseph Pilates dans les années 1920. Le studio a fait le choix d'équipements de la marque Pilates At Home pour les séances proposées sur place. Le travail combine résistance progressive et amplitude de mouvement contrôlée, avec pour objectifs le renforcement des muscles profonds, l'amélioration de la posture et le gain de souplesse.

Les séances s'adressent à des pratiquants de tous niveaux, du débutant qui découvre le Reformer à la personne déjà familière du Pilates et qui cherche à approfondir son travail sur cet appareil. Le studio met en avant une pratique accessible, pensée pour s'intégrer à un rythme hebdomadaire régulier plutôt que comme un objectif de performance sportive.

Une séance se déroule dans un cadre volontairement sobre et calme, propice à la concentration sur le geste et la respiration. Chaque exercice est réalisé sur le Reformer, en position allongée, assise ou debout selon les mouvements travaillés, avec un accompagnement individualisé sur les réglages de résistance.

Le studio est ouvert du lundi au vendredi de 7h30 à 19h30 et le samedi matin de 8h30 à midi, fermé le dimanche. Il se trouve au 49 avenue de la Gare à Monistrol-sur-Loire, à proximité de la gare, et les réservations se font en ligne via le site du studio.