Ophélie Ardourel

Ophélie Ardourel accompagne à Tarbes des particuliers et des professionnels dans des démarches de développement personnel, de confiance en soi et de transformation identitaire. Elle exerce sous l'enseigne CRESCENDO et reçoit en présentiel dans les Hautes-Pyrénées, tout en proposant des séances par visioconférence pour les personnes francophones ne pouvant se déplacer.

Sa méthode de travail considère la personne dans sa globalité : les aspects physique, mental, émotionnel et relationnel sont pris en compte conjointement plutôt qu'isolément. Elle mobilise notamment les techniques de libération émotionnelle (EFT), qui associent des principes issus de l'acupression et des approches cognitivo-comportementales, à travers des tapotements sur des points précis du corps destinés à apaiser des tensions émotionnelles. Sa philosophie professionnelle repose sur une conviction : la transformation durable naît de l'action concrète, non de la seule réflexion. Elle met donc un point d'honneur à toujours remettre la personne accompagnée en mouvement, en lui proposant des inspirations, des outils pratiques et un programme adapté à sa situation.

Son accompagnement s'adresse aussi bien à des particuliers en quête de mieux-être et de développement personnel qu'à des professionnels souhaitant travailler leur posture, leur confiance ou leur évolution de carrière — y compris des entrepreneurs en recherche d'un meilleur équilibre de vie. Le programme phare qu'elle propose, « Renaissance Phoenix », se déroule sur quatre mois et vise à aider les personnes qui se sentent en perte de repères à reconstruire leur confiance et à retrouver leur élan intérieur.

Le premier contact prend la forme d'un échange téléphonique gratuit d'une quinzaine de minutes, permettant de clarifier la demande, suivi d'une séance de découverte d'environ 45 minutes. L'accompagnement se poursuit ensuite par un parcours de séances individuelles construit sur mesure, généralement à raison d'une heure par séance, structuré autour d'axes de travail définis avec la personne : regain d'énergie, confiance en soi, dépassement des peurs et des croyances limitantes, développement de l'intelligence émotionnelle.

Ophélie Ardourel met en avant des certifications en neurosciences appliquées au coaching, obtenues en 2021 puis complétées en 2023, qui viennent renforcer une pratique construite autour de l'écoute et de l'accompagnement au changement.

Les séances ont lieu à Tarbes, avec la possibilité de consultations à Lourdes ou à Pau selon les besoins, ainsi qu'à distance par visioconférence pour les personnes situées ailleurs en France ou à l'étranger.