Ophélie Schekter-Grignon

Ophélie Schekter-Grignon a fondé le cabinet Go Sophro à Lausanne, en Suisse, où elle est diplômée de l'Académie Suisse de Sophrologie. Elle accompagne des adultes et des enfants autour de la gestion du stress et de l'anxiété, l'amélioration de la concentration scolaire, la préparation aux examens, l'amélioration du sommeil et l'optimisation des performances sportives.

Elle a développé une approche spécifique de sophrologie ludique destinée aux enfants, adaptée à leur âge et à leur capacité de concentration, distincte de la pratique proposée aux adultes.

Son cabinet a collaboré avec des institutions locales telles qu'Unisanté, la promotion de la santé du canton de Vaud, ainsi que des écoles - des partenariats qui témoignent d'une reconnaissance de sa pratique au-delà du seul cadre du cabinet privé.

Sa méthode combine respiration, détente musculaire et visualisation positive ; elle précise qu'aucune allégation médicale n'est faite, la sophrologie étant présentée comme un accompagnement du bien-être et non comme un traitement.

Les consultations se déroulent au cabinet de Lausanne, sur rendez-vous, avec une prise de contact par email ou via les réseaux sociaux du cabinet.