Ostrowski Marek

Marek Ostrowski est un praticien du bien-être installé à Auxerre, sous l'enseigne O Bien-être. Après plus de quinze ans dans le secteur commercial en tant que responsable, il s'est réorienté vers l'accompagnement énergétique et corporel, guidé par une conviction simple : le juste équilibre se trouve en soi. Il pratique le magnétisme depuis 1995, le shiatsu depuis 2005 et l'hypnose humaniste depuis 2018.

Le shiatsu qu'il pratique est une technique manuelle d'origine japonaise, fondée sur des pressions exercées le long des méridiens du corps, destinée à relâcher les tensions et à stimuler la circulation de l'énergie. Il propose également des séances de relaxation sensorielle et de Qi Gong, une pratique énergétique chinoise associant mouvements lents, respiration et concentration. En magnétisme, il intervient notamment sur les douleurs, la fatigue énergétique et les troubles du sommeil. Il pratique enfin l'hypnose humaniste et éricksonienne, une approche qui vise, par un état de conscience modifié, à mobiliser les ressources profondes de la personne pour l'aider à se libérer de blocages émotionnels ou de comportements limitants, dans une démarche de développement personnel.

Son accompagnement s'adresse à des adultes en recherche de mieux-être, en questionnement personnel, en gestion du stress ou de douleurs, ou engagés dans une démarche de développement personnel.

La séance débute par un échange sur la demande de la personne, puis se poursuit, selon la technique choisie, par un temps de shiatsu ou une séance d'hypnose en état de relaxation guidée. La prise de rendez-vous se fait en ligne, via un calendrier de réservation.

Marek Ostrowski s'est formé au Centre ARTEC de Montpellier pour le shiatsu, la relaxation sensorielle et le Qi Gong, a été initié au magnétisme par Emanuel Marcos à Narbonne, et est diplômé de l'Institut Français d'Hypnose humaniste et éricksonienne (IFHE) à Paris depuis juin 2018.

Le cabinet se situe à Auxerre ; les rendez-vous se prennent en ligne via un calendrier de réservation.