Pascal Caplain

Pascal Caplain exerce à Lens sous le nom « ZenLife Coaching », en tant que coach spécialisé dans l'accompagnement des personnes hypersensibles et neuroatypiques (haut potentiel intellectuel ou émotionnel). Formé en sophrologie et aux thérapies brèves, il évoque une transformation personnelle vécue vers l'âge de trente ans, après une période de stress intense.

Sa pratique s'articule autour de trois axes : la régulation du système nerveux par la respiration consciente, la clarification des besoins profonds, puis un travail d'action en douceur. Il propose un accompagnement en coaching de vie structuré, fondé sur le questionnement et orienté vers des solutions concrètes.

Son parcours mêle des influences variées, notamment une expérience vécue en Polynésie, dans une approche qui associe outils modernes de coaching et sagesses plus anciennes autour de la gestion du stress et du burn-out.

Un premier appel découverte de trente minutes est proposé gratuitement. Pascal Caplain accompagne ensuite en ligne, à partir de Lens.