Pascal Coupé

Pascal Coupé anime des ateliers de Biodanza à Gouvieux, dans l'Oise, après une reconversion complète : il a passé trente années dans la maintenance informatique avant de découvrir cette discipline en 2001. Séduit par l'approche, il a suivi une formation de quatre ans, de 2003 à 2007, à l'école Île-de-France, et obtenu son diplôme de facilitateur et professeur de Biodanza délivré par l'International Biocentric Foundation en avril 2007.

Depuis l'obtention de ce diplôme, il a continué à se former à plusieurs extensions de la discipline : la Biodanza pour les enfants et les adolescents, le travail autour des éléments naturels, ainsi que des modules plus spécifiques comme le tarot ou l'approche de la sexualité par le massage sensuel. Entre 2012 et 2015, il a par ailleurs obtenu des certifications de praticien en massage bien-être et en relation d'aide par le toucher, deux pratiques qu'il propose aujourd'hui en complément de la Biodanza.

La Biodanza qu'il anime repose sur des danses guidées par la musique, où chaque participant bouge selon son ressenti du moment, sans code technique imposé. L'objectif est de retrouver le plaisir du mouvement, de mieux vivre ses émotions et de renforcer la confiance en soi et la qualité de la relation aux autres, dans un cadre de groupe bienveillant.

Ses cours s'adressent à des adultes de tous horizons, qu'ils viennent pour se détendre, sortir d'une période difficile ou simplement découvrir une pratique corporelle différente. Le massage bien-être et la relation d'aide par le toucher qu'il propose en parallèle s'adressent aux mêmes personnes, en quête d'un accompagnement plus individuel du corps et des émotions.

Une séance de Biodanza se déroule en groupe : les exercices sont d'abord expliqués puis dansés, seul, à deux ou à plusieurs, sur des musiques choisies pour leur rythme ou leur douceur. Pascal Coupé complète ses cours hebdomadaires par des journées thématiques et des stages résidentiels organisés au fil de l'année, au sein de l'association Présence Bien-Être, qui propose par ailleurs du yoga, de la sophrologie et du qi gong.

Le cours hebdomadaire de Biodanza a lieu à Gouvieux, dans la salle du complexe La Ferme, depuis 2011.