Sophrologie
Présentation de Pascal Dengerma
Pascal Dengerma propose des séances de sophrologie caycédienne à Mérens-les-Vals, en Haute-Ariège, au sein de sa structure Zen Aventure.
Il a obtenu en 2012 un master de spécialiste en sophrologie caycédienne et détient un numéro de carte professionnelle. Il complète aujourd'hui sa formation par un parcours de coach en respiration.
Son activité s'inscrit dans un parcours plus large de la montagne. Il est titulaire d'un brevet d'État d'escalade et de canyon depuis 1998, d'une qualification handisport obtenue en 2003, puis de diplômes d'État de canyonisme et d'escalade (entraînement et encadrement de publics particuliers) en 2016. Il encadre par ailleurs des sorties d'escalade, de via ferrata et de canyoning dans le massif.
Les séances de sophrologie s'adressent aux enfants à partir de dix ans et aux adultes, en individuel ou en petit groupe de dix personnes maximum. Pascal Dengerma propose aussi, sur demande, des journées pour les entreprises autour de la gestion du stress et de la cohésion d'équipe, ainsi que des séjours bien-être. Il reçoit en français et en espagnol.
