Patricia Pierron

Patricia Pierron est sophrologue et kinésiologue, installée à Saint-Denis-en-Margeride et reçoit également à Saint-Flour, dans le Cantal. Praticienne depuis 2012, elle est formée à la psychologie générale, à la relaxation en biosynergie et à la sophrologie, et elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Ses séances de sophrologie associent relaxation musculaire dynamique, exercices respiratoires et visualisations, avec une attention particulière portée aux différents canaux d'apprentissage de chacun, kinesthésique, visuel ou auditif. L'objectif est de rendre la personne accompagnée autonome dans la gestion de ses tensions physiques, de ses schémas mentaux et de ses émotions.

Elle est également animatrice de Yoga du rire, une pratique ludique de respiration et de mouvement qui vient compléter son accompagnement en sophrologie, notamment pour la gestion du stress.

Patricia Pierron accompagne enfants, adultes et seniors, dans les zones de Saint-Denis-en-Margeride, Valdonnez et Grandrieu, avec la possibilité de recevoir en cabinet, à domicile ou en extérieur, individuellement ou en groupe.

Une séance de sophrologie se déroule généralement en position assise ou allongée, dans le calme, à travers un enchaînement guidé de tension puis de relâchement musculaire, associé à la respiration. Aucune préparation particulière n'est nécessaire pour une première séance.