Présentation de Paula Reynaud
Paula Reynaud est praticienne de massage et professeure de yoga, installée à Saint-Bonnet-en-Champsaur dans les Hautes-Alpes. Passionnée par le mouvement et l'écoute du corps humain, elle s'est formée auprès de plusieurs écoles en France et à l'étranger pour proposer différentes techniques de massage, orientées vers la détente, la préparation et la récupération de l'effort physique.
Elle propose des massages personnalisés selon les besoins de chacun : massage de détente/relaxation, massage sportif en profondeur, ainsi que des techniques telles que le kobido (massage du visage d'origine japonaise). Chaque séance est adaptée aux attentes du moment, dans un studio bien-être pensé comme un espace calme et accueillant.
Ses massages s'adressent aussi bien aux personnes en recherche de détente qu'aux sportifs souhaitant préparer ou récupérer d'un effort physique. Le studio, situé au cœur du Champsaur, accueille une clientèle locale et de passage.
Une séance de massage dure généralement 1h ou 1h20 selon la formule choisie. Paula propose également des cours de yoga collectifs et particuliers, ainsi que du yoga prénatal, en complément de son activité de massage.
Certifiée en yoga avec plus de 450 heures de formation, elle a également suivi plusieurs formations spécifiques aux techniques de massage qu'elle propose. Le studio, 3 rue du Drac à Saint-Bonnet-en-Champsaur, est ouvert du mardi au samedi, de 9h à 19h, uniquement sur rendez-vous.
