Présentation de Pauline Lorentz
Pauline Lorentz est enseignante en activité physique adaptée et chargée de mission sport-santé au sein de l'association APS Vosges, la Maison Sport-Santé du département, basée à Remiremont.
Comme les autres enseignants de la structure, elle intervient dans l'ensemble du département auprès d'adultes sédentaires, avec ou sans pathologie chronique, orientés notamment par leur médecin traitant ou via le dispositif Prescri'mouv. Son rôle consiste à évaluer les capacités de chaque personne, puis à construire avec elle un programme d'activité adapté à son état de santé et à ses objectifs.
Les séances, individuelles ou collectives selon les besoins, combinent marche, renforcement musculaire léger, travail d'équilibre et de souplesse. L'accompagnement vise une reprise progressive et durable du mouvement, dans un cadre bienveillant et sans jugement sur le niveau de départ.
Cette activité s'inscrit dans une démarche de prévention et de bien-être. Elle ne remplace pas un suivi médical mais vient en complément, lorsque celui-ci est nécessaire.
