Pauline VIGNIER

Pauline Vignier exerce à Angers comme danse-thérapeute, sophrologue et art-thérapeute. Son parcours est marqué par une pluralité d'expériences complémentaires : la danse (interprète professionnelle et professeure de hip-hop), la psychologie, l'art-thérapie, la sophrologie, la méditation et le yoga. Elle a choisi de réunir ces différentes approches pour proposer un accompagnement à la fois créatif, sensible et bienveillant, relié au corps, au mental et aux émotions.

Elle propose principalement des séances de danse-thérapie, en individuel ou en groupe, en cabinet comme en institutions et associations. Cette approche s'appuie sur le mouvement dansé comme médiation pour permettre l'expression de ce qui est difficile à mettre en mots. Elle propose également des séances de sophrologie et s'appuie sur des outils issus de l'art-thérapie.

Son accompagnement s'adresse aux enfants, adolescents, adultes et seniors en recherche de mieux-être global. Il concerne notamment la gestion du stress, la mésestime et le manque de confiance en soi, l'affirmation et l'expression de soi, l'anxiété, la maladie, les troubles relationnels ainsi que les vécus traumatiques.

Les séances, individuelles ou collectives, durent de 45 minutes à 1 heure environ, pour un tarif annoncé entre 35 et 60 € selon le format.

Pauline Vignier s'est formée à la Danse Rythme Thérapie (Parkidanse, Paris), à la sophrologie et aux thérapies à médiation corporelle, a validé un DU d'Art-thérapie ainsi qu'un Master 1 de Psychologie - Psychopathologie, et un DIU Addictions et Sociétés.

Elle reçoit au 30 rue de l'Hommeau à Angers, au sein d'un espace pluridisciplinaire dédié au bien-être partagé avec d'autres praticiens. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par email.