Sophrologie
Présentation de Peggy Gelot
Peggy Gelot exerce comme sophrologue et technicienne praticienne en EFT (technique de libération émotionnelle) à Saint-Maurice-le-Girard, près de La Châtaigneraie, en Vendée. Avant de se former à ces approches, elle a dirigé pendant vingt et un ans un accueil de loisirs, où elle a accompagné des enfants dans leurs apprentissages et mené des projets d'animation, tout en soutenant des bénévoles associatifs dans l'élaboration de projets en milieu rural. Cette expérience de terrain, centrée sur l'écoute et la bienveillance, a nourri sa reconversion vers l'accompagnement individuel.
Elle propose des séances de sophrologie et des séances d'EFT, technique psycho-énergétique qui associe stimulation de points d'acupression et verbalisation pour favoriser le relâchement des tensions émotionnelles. Elle anime également des ateliers collectifs, dont "La Bulle des Émotions", destinés aux écoles, centres de loisirs et structures accueillant des groupes d'enfants ou d'adultes.
Ses accompagnements s'adressent à un large public : bébés, enfants, adolescents et adultes. Les demandes concernent notamment la gestion du stress, des émotions, de l'anxiété, des peurs ou de certains blocages, aussi bien en individuel qu'en collectif, en entreprise, en école ou en association.
Les séances individuelles se déroulent au cabinet, à domicile ou en visioconférence, sur rendez-vous. Peggy Gelot prend le temps d'accueillir la demande de la personne avant de proposer l'approche la plus adaptée entre sophrologie et EFT.
Elle s'appuie sur une formation complète de sophrologue suivie à l'IFS Paris (Institut de Formation à la Sophrologie), une certification de technicienne praticienne en EFT, un DEJEPS ainsi qu'une formation à l'éducation positive.
Peggy Gelot reçoit à Saint-Maurice-le-Girard, en Vendée, et se déplace également à domicile dans les environs de La Châtaigneraie ; les consultations à distance sont aussi proposées sur rendez-vous.
EFT / techniques de libération émotionnelle
