Popilates

Popilates est un studio de Pilates Reformer situé rue Lemercier, dans le quartier des Batignolles à Paris. Le studio met en avant des cours en très petit effectif — quatre participants au maximum — pour un encadrement proche de celui d'un cours particulier.

Les séances sont animées par des enseignants diplômés et certifiés par la Fédération Française de Pilates. Le studio propose des cours de Reformer travaillant l'ensemble du corps (« full body »), ainsi que des formules de cours privés ou en duo pour les personnes souhaitant un accompagnement encore plus personnalisé.

Le Reformer permet de travailler la force, la posture et la mobilité à l'aide de ressorts à résistance réglable, dans un cadre sécurisant et adapté à tous les niveaux, y compris pour les débutants.

Les cours se déroulent au studio, sur réservation, avec des formules d'abonnement sur plusieurs mois pour les personnes souhaitant intégrer le Pilates à leur pratique régulière.