Romaric Pillons

Romaric Pillons est coach sportif diplômé, titulaire d'une licence STAPS entraînement sportif et d'un diplôme universitaire de préparateur physique et mental. Il exerce sous le nom Rom Fit&Perf' dans la région nancéienne et sur la Plaine des Vosges, où il intervient notamment à Vandœuvre-lès-Nancy, Villers-lès-Nancy, Maxéville, Neufchâteau, Vittel et Contrexéville.

Son activité se répartit sur trois axes. En performance, il accompagne la préparation physique et mentale de sportifs ainsi que la réathlétisation après blessure. En fitness, il construit des programmes de reprise sportive ou de perte de poids. En bien-être, il anime des séances de gymnastique douce, de stretching et de Pilates, en particulier auprès d'associations et de maisons de retraite, où ces cours sont adaptés aux besoins et capacités de chaque participant.

Ces séances de bien-être s'adressent à des publics variés : adhérents d'associations, résidents de maisons de retraite ou salariés d'entreprises souhaitant intégrer un temps de détente collectif à leur journée de travail. Le coaching individuel s'adapte lui du débutant au compétiteur.

Les séances individuelles se déroulent à domicile, en visioconférence ou en autonomie encadrée, avec un programme personnalisé et un suivi via une application mobile. Les interventions en association ou en entreprise commencent par une évaluation des participants lors de la première séance, avant la mise en place d'un cycle régulier.

Romaric Pillons est titulaire d'une licence STAPS entraînement sportif et d'un diplôme universitaire de préparateur physique et mental.

Rom Fit&Perf' est basé à Nancy et se déplace dans la région nancéienne et sur la Plaine des Vosges. Le premier contact se fait par téléphone, par mail ou via la page Facebook de l'activité.