Sophrologie
Présentation de Sabine Bon
Sabine Bon exerce la sophrologie à Dijon depuis plus de 25 ans. Elle a d'abord travaillé auprès de jeunes, puis auprès de personnes en situation de handicap, avant de se consacrer à son cabinet de sophrologie.
Elle s'est formée pendant quinze mois à l'École de Sophrologie Caycédienne de Bourgogne Franche-Comté, à Dijon. Elle est membre de la Chambre syndicale de sophrologie et suit son code de déontologie.
Sa pratique s'appuie sur la relaxation, la respiration et la visualisation positive. Elle accompagne les personnes stressées ou en burn-out, celles qui rencontrent des difficultés de sommeil, les étudiants en préparation d'examens, les salariés dans le cadre d'ateliers en entreprise, ainsi que les personnes atteintes de la maladie de Parkinson.
En consultation individuelle, la première séance dure une heure et demie, les suivantes une heure. Elle anime aussi un atelier découverte collectif, ainsi qu'un atelier de préparation aux examens appelé « Réussite Zen », et intervient en entreprise sur demande.
Le cabinet reçoit du lundi au vendredi de 9h à 20h et le samedi de 9h à 13h. Les séances à domicile sont possibles dans un rayon de 20 km autour de Dijon.
