Art-thérapie
Présentation de Sabine Clairet
Sabine Clairet est art-thérapeute à Dijon, certifiée RNCP niveau 6 par PROFAC en 2022 à l'issue d'une formation en art-thérapie contemporaine, complétée en 2024 par une formation en danse-thérapie contemporaine et une spécialisation en art-thérapie appliquée à l'entreprise.
Avant cette reconversion, elle a passé une trentaine d'années dans l'animation socioculturelle et l'éducation spécialisée, titulaire du BEATEP et du DEFA chef de projet. Elle est membre de la LPAT, la Ligue professionnelle d'art-thérapie.
Son parcours de formation est étoffé. Stages Art et connaissance de soi en 2012 puis Art et yoga en 2020 à l'Atelier du Laurier Rouge, formation au Féminin Sacré auprès de Terres Étoiles en 2020, et double certification de Maître-Praticienne en aromathérapie et en aromacologie auprès de la Fédération Française d'Aromathérapie, en 2020 et 2021. Danseuse par ailleurs, elle a été formatrice de danse orientale contemporaine à l'École Assia Guemra en 2018, après s'être formée à la danse orientale traditionnelle et au folklore égyptien à l'école de danse Aladin El Kholy, en 2015 puis en 2018. Elle a aussi suivi deux stages de calligraphie arabe et de créativité au Musée de l'Imprimerie de Lyon, en 2012 et 2013.
En cabinet, à domicile ou en extérieur, l'accompagnement individuel commence par un ou deux entretiens préliminaires, puis se poursuit sur plusieurs séances à un rythme défini ensemble. Chaque rencontre associe un temps de respiration ou de méditation olfactive à un espace créatif : collage, dessin, peinture ou écriture, sans qu'aucune compétence artistique ne soit requise. Elle anime aussi des ateliers collectifs, dont un atelier Ma danse intérieure qui mêle danse orientale, yoga nidra et collages.
Son accompagnement s'adresse aux adolescents comme aux adultes, en particulier lors de changements de situation familiale ou professionnelle, de périodes de stress ou d'angoisse, ou de passages de vie difficiles comme un deuil, une séparation ou un épuisement professionnel.
