Sabine MATERAC

Sabine Matérac est sophrologue praticienne, relaxologue et praticienne de shiatsu traditionnel, installée à Saint-Cloud, dans les Hauts-de-Seine, sous l'enseigne « Pulsations Alpha Zen ». Après quinze années passées comme consultante en entreprise, elle s'est reconvertie vers l'accompagnement du bien-être, avec une approche centrée sur la régulation du stress et de l'anxiété.

Elle propose des séances de sophrologie, méthode psychocorporelle associant relaxation, respiration et visualisations positives, des séances de shiatsu traditionnel, technique manuelle japonaise fondée sur des pressions le long des méridiens d'énergie, ainsi que des massages de relaxation et de bien-être.

Son accompagnement s'adresse à des adultes confrontés au stress du quotidien, à l'anxiété, aux troubles du sommeil, ou en recherche de mieux-être.

Une séance de sophrologie associe généralement des exercices de respiration, de détente musculaire progressive et de visualisation ; les séances de shiatsu et de massage se déroulent habillé ou en tenue adaptée, sur table ou futon.

Elle est certifiée praticienne en sophrologie et relaxologie depuis 2019, praticienne certifiée en shiatsu traditionnel depuis 2015, et praticienne certifiée et agréée en massage bien-être (FFMBE) depuis 2011.

Elle reçoit principalement à Saint-Cloud, sur rendez-vous.