Sophrologie
Présentation de Sabine Sagnardon Perrollier
Sabine Sagnardon Perrollier a travaillé plus de 27 ans dans le secteur social avant de devenir sophrologue certifiée. Elle a complété son activité par une formation de facilitatrice en coaching professionnel, dont le titre RNCP de niveau 6 est en cours de validation.
Elle pratique la sophrologie caycédienne, avec ses relaxations dynamiques et ses sophronisations, qu'elle associe à des techniques de relaxation issues de Jacobson, Vittoz et Schultz. Elle intègre aussi des outils de coaching comme la maïeutique ou la roue de la vie lorsque la situation s'y prête.
Elle s'adresse aux adolescents et aux adultes, aux salariés en entreprise, ainsi qu'aux personnes âgées et aux personnes en situation de handicap. Elle est intervenue à l'EHPAD Sainte Germaine du groupe SOS Seniors et au centre culturel Fontlozière à Valence.
Sa formation s'est construite pas à pas auprès de FormaQuiétude : techniques de relaxation en 2018, relaxation ludique pour personnes âgées et en situation de handicap en 2017, sophrologie et personnes âgées la même année, puis sophrologie-relaxation en 2016. Elle a aussi suivi une formation sur la compréhension de l'autisme avec Planète Autisme Formation en 2017. Elle est affiliée à la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
La première séance dure une heure trente et sert à poser un diagnostic et un cadrage. Si la personne confirme son engagement, un protocole personnalisé de 8 à 12 séances peut ensuite être proposé.
Elle reçoit à son cabinet de Valence, dans les quartiers de Fontlozière et du centre-ville, et se déplace aussi à domicile ou en entreprise. Elle intervient dans l'agglomération, à Bourg-de-Péage, Bourg-lès-Valence, Portes-lès-Valence et Guilherand-Granges, ainsi qu'en structures comme les EHPAD.
