Sabrina Berbié

Sabrina Berbié est diplômée d'État de professeure de danse contemporaine depuis 2010. Formée notamment à l'Institut supérieur des arts de Toulouse, elle est intervenue plusieurs années durant en activité physique auprès d'entreprises, avant de se consacrer pleinement à l'enseignement du Pilates depuis 2015.

Elle enseigne le Pilates certifié Body & Flow, qu'elle complète par la méthode De Gasquet, orientée vers la préparation et la récupération pré et postnatales ainsi que le travail postural abdominal.

Ses cours collectifs s'adressent aux adultes de tous niveaux, avec une attention particulière portée aux femmes en période pré ou postnatale grâce à sa formation spécifique. Elle propose aussi un accompagnement individuel à distance, en visioconférence.

Les séances associent un travail de gainage profond, de mobilité et de respiration, avec des exercices adaptés selon le niveau et les objectifs de chacun, au sol ou avec du petit matériel.

Diplômée d'État de danse contemporaine en 2010, certifiée Pilates Body & Flow et certifiée APOR® auprès de l'Institut De Gasquet, elle est aujourd'hui elle-même formatrice pour l'Atelier Pilates Toulouse depuis 2021 et pour l'Institut De Gasquet depuis 2022.

Elle enseigne notamment au sein d'un studio de danse du quartier de Purpan à Toulouse, ainsi que dans d'autres lieux de l'agglomération toulousaine. Un accompagnement individuel est également proposé en visioconférence.