Yoga
Présentation de Sandra Grange (Sandra Bragato)
Sandra Grange, qui se présente aussi sous le nom de Sandra Bragato, enseigne le yoga à La Réunion sous le nom d'Initiatik Yoga. Elle pratique le yoga depuis une vingtaine d'années et l'enseigne depuis plus de quinze ans. Elle a étudié pendant sept ans la philosophie des Yoga Sutras et le travail du souffle auprès de Claude Maréchal, lui-même élève de T.K.V. Desikachar dans la tradition de Krishnamacharya. Elle s'est aussi formée au vinyasa auprès de Gérard Arnaud, et à une pratique d'alignement proche de l'Iyengar auprès de Christian Pisano et Valérie Métivier.
Parallèlement à l'enseignement du yoga, elle a obtenu un diplôme universitaire de psychothérapie à l'université de Lyon et a exercé comme psychothérapeute pendant dix ans. Elle s'est aussi formée pendant plus de dix ans au Prana Flow Yoga auprès de Shiva Rea, à travers des stages suivis en Europe et en Inde.
Il y a une huitaine d'années, elle a créé le Devi Yoga, un parcours de yoga au féminin décliné en plusieurs ateliers thématiques, consacrés notamment au périnée, à la reconnexion à l'utérus ou aux transitions de la vie des femmes. Elle propose aussi un accompagnement individuel, en visioconférence, pour les femmes qui traversent des blessures liées à leur féminité. Elle a par ailleurs publié un livre sur le cycle menstruel, Femme de chair, Femme de sang, aux éditions Maia.
