Sophrologie
Présentation de Sandra Houin
Sandra Houin a d'abord travaillé pendant plus de quinze ans comme aide médico-psychologique avant de se former à l'hypnose. Elle a suivi 400 heures de cours théoriques à l'institut Psynapse à Paris, centre de formation référencé par des fédérations nationales et internationales de thérapies brèves, obtenant sept certificats la menant au statut de Maître-Praticien en Hypnose Éricksonienne et Maître-Praticien en Programmation Neuro-Linguistique. Elle a ensuite complété sa formation par deux spécialisations : l'accompagnement des personnes en souffrance psychologique et celui des personnes présentant des troubles du comportement alimentaire, dont la technique dite de l'anneau gastrique virtuel. Elle exerce en cabinet à Dijon depuis août 2017. Ses séances, d'une durée d'1h30, se déroulent en trois temps : un échange initial sur la problématique et les besoins de la personne, une séance d'hypnose personnalisée avec des exercices adaptés, puis un temps d'échange sur le ressenti. Elle accompagne un public large, de 6 à 90 ans, sur des thématiques telles que les addictions, les troubles du sommeil, la gestion du poids ou la confiance en soi. Les rendez-vous se prennent directement auprès du praticien, en cabinet ou à distance selon les modalités proposées.
