Sophrologie
Présentation de Sandra Lesdema
Sandra Lesdema, praticienne sous le nom La Voie du Cœur, exerce la sophrologie à Rennes. Elle associe à sa pratique la méthode Vibraction, dont elle est praticienne certifiée depuis 2023, à des techniques de sophrologie dans lesquelles elle s'est formée entre 2022 et 2024.
Elle reçoit en français et en créole.
Son approche se veut professionnelle et directe, sans promesse de résultat miracle. Elle s'adresse aux personnes qui se sentent enfermées dans un rôle ou une relation, en situation d'épuisement ou de burn-out, ou en manque de confiance ou de gestion du stress. Elle accueille aussi spécifiquement les soignants et les professionnels de santé.
Les séances, d'une durée d'environ une heure à une heure trente, sont adaptées à chaque personne et se déroulent à distance, en entreprise ou en EHPAD.
