Sophrologie
Présentation de Sandra Mallet
Sandra Mallet exerce comme sophrologue à Lucquy, dans les Ardennes, depuis 2018. Elle est diplômée de l'École Supérieure Française de Sophrologie, certifiée RNCP, et adhère à la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS).
Elle propose un accompagnement spécifique aux personnes traitées pour un cancer ou suivant une radiothérapie, en complément du suivi médical, ainsi qu'un accompagnement plus général de la personne.
La première séance comprend un bilan, une découverte de la sophrologie à travers deux exercices de respiration, puis un temps de relaxation. Un carnet est remis pour noter les exercices pratiqués et les reproduire chez soi.
Elle reçoit des enfants, des adultes et des étudiants, au cabinet, en extérieur ou en salle, autour de sujets comme les troubles du sommeil, la gestion des émotions ou l'arrêt du tabac.
Les séances sont réglées par carte bancaire, chèque, espèces ou virement.
