Yoga
Méditation & pleine conscience
Présentation de Sandrine Agnetti Jacob
Sandrine Agnetti Jacob a travaillé au sein du service de santé des armées comme secrétaire médicale, puis comme assistante de recherche clinique dans une unité de neurophysiologie du stress, participant à des études sur les mécanismes du stress. Cette expérience nourrit aujourd'hui son approche du bien-être, qu'elle exerce sous l'enseigne Les Ateliers de Sand.
Elle propose un massage détente axé sur la relaxation profonde du corps et de l'esprit, ainsi qu'un massage californien intuitif fait de mouvements longs, fluides et enveloppants. En complément, elle anime également des séances de Reiki, de cohérence cardiaque et des ateliers de yoga du rire.
Son accompagnement s'adresse à des particuliers en recherche de sérénité et d'équilibre, ainsi qu'à des entreprises des Landes souhaitant proposer des temps de détente à leurs équipes.
Les séances se déroulent avec des mouvements doux et fluides — effleurages, pétrissages légers — dans une ambiance apaisante à la lumière tamisée et à la musique douce, avec la possibilité d'utiliser des huiles essentielles, et une pression toujours adaptée aux préférences de la personne massée.
Ses compétences couvrent le Reiki (tous degrés), la cohérence cardiaque, les massages détente et relaxants ainsi que l'animation d'ateliers de yoga du rire.
Elle reçoit à Capbreton (lundis et certains samedis) et à Saint-Sever (mercredis et jeudis), avec possibilité de déplacement à domicile autour de Saint-Sever.
