Sophrologie
Présentation de Sandrine Bachelier
Sandrine Bachelier est sophrologue certifiée RNCP, installée à Salon-de-Provence. Elle présente la sophrologie comme une approche holistique visant à créer une meilleure connexion entre le corps et l'esprit, au service d'un mieux-être global plutôt que d'une simple technique de détente ponctuelle.
Sa pratique s'appuie sur des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, ainsi que sur des propositions originales telles que les « voyages sonores » et des ateliers thématiques réguliers, qui viennent enrichir l'accompagnement individuel classique.
Elle accompagne un public large : enfants dès cinq ans, adolescents, adultes et seniors, avec un accompagnement personnalisé selon les besoins de chaque tranche d'âge — gestion du stress, confiance en soi, résilience face aux difficultés de vie.
Elle reçoit en cabinet à Salon-de-Provence, se déplace à domicile, et propose également des séances en téléconsultation, ce qui permet d'adapter le format aux contraintes de chacun.
