Sandrine Brot

Sandrine Brot exerce le shiatsu à Bretteville-sur-Laize, à une quinzaine de kilomètres au sud de Caen. Elle s'est formée à cette discipline japonaise auprès de l'École Nationale de Thérapie Shiatsu, sous la direction d'Olivier Vaillant, dans le cadre d'un cursus de cinq cents heures alliant pratique et théorie. Cette formation l'a conduite au shiatsu Kurétaké, une approche qui articule le travail sur les méridiens avec une attention portée à la détente, à la respiration et à l'ancrage corporel, dans la continuité d'éléments empruntés à la méditation et au yoga.

Le shiatsu qu'elle propose se pratique habillé, en tenue souple, le plus souvent allongé sur un futon posé au sol. Le praticien utilise les pouces, les paumes et parfois les coudes pour exercer des pressions progressives le long des trajets énergétiques du corps, dans un rythme lent qui invite au lâcher-prise. Contrairement à un massage de détente classique, le shiatsu ne recourt à aucune huile ni crème : c'est une pression posée, maintenue puis relâchée, qui structure la séance du début à la fin.

Sandrine Brot s'adresse à toute personne souhaitant marquer une pause dans son quotidien, retrouver un peu de calme ou simplement mieux se reconnecter à ses sensations corporelles. Sa pratique s'inscrit dans une logique de bien-être et de prévention plutôt que dans une démarche médicale : elle ne se substitue à aucun suivi thérapeutique et ne prétend traiter aucune pathologie. Chaque séance est pensée comme un temps d'écoute, où le rythme et l'intensité des pressions s'ajustent à la personne reçue.

Une séance commence en général par un court échange permettant de cerner l'état du moment et les attentes de la personne, avant que ne débute le travail corporel proprement dit. Le déroulé suit ensuite les grandes zones du corps — dos, jambes, bras, ventre — dans un enchaînement continu, sans étape brusque, pour accompagner progressivement la personne vers un état de détente profonde.

Installée à Bretteville-sur-Laize, dans le Calvados, Sandrine Brot reçoit sur rendez-vous. Sa proximité avec Caen en fait une adresse accessible pour les habitants du sud de l'agglomération caennaise comme pour ceux de la campagne environnante à la recherche d'une pratique de bien-être japonaise traditionnelle.