Sandrine Denece

Sandrine Denece est sonothérapeute à Hyères, dans le Var, où elle anime des séances de voyage sonore autour d'un vaste ensemble d'instruments vibratoires. Elle a fondé l'association Nãda Yam, dont l'objet est de faire découvrir et de transmettre les techniques de la thérapie par le son à un large public, qu'il s'agisse de particuliers, d'écoles de yoga, d'associations ou d'entreprises.

Ses séances mobilisent des bols et une harpe de cristal accordés sur la fréquence de 432 hertz, des bols tibétains, des carillons, des tambours, un gong, des flûtes amérindiennes, un kalimba, une guimbarde, des noix de kenari, des tingsha ainsi que la voix, à travers des chants intuitifs. Elle utilise également des diapasons thérapeutiques pour affiner le travail vibratoire selon les besoins de chacun.

Ces bains de sons s'adressent à toute personne en recherche de détente profonde, de lâcher-prise ou simplement curieuse de découvrir les effets d'un voyage sonore sur le corps et l'esprit. Les séances peuvent se dérouler en individuel ou en groupe, et l'association intervient aussi bien auprès de particuliers que d'écoles de yoga, de structures associatives ou d'entreprises souhaitant proposer un temps de pause collectif à leurs équipes.

Une séance se déroule allongé ou assis, dans une posture confortable, pendant que les instruments sont joués autour et parfois au contact du corps. Les vibrations successives des bols, du gong et des carillons invitent progressivement à un état de relâchement profond, propice à la détente et à la reconnexion à soi.

Les séances de Nãda Yam se tiennent à Hyères, sur rendez-vous, dans un cadre pensé pour favoriser le calme et la disponibilité intérieure nécessaires à ce type d'accompagnement sonore.

Séances individuelles et collectives sur rendez-vous à Hyères ; interventions possibles auprès d'écoles de yoga, associations, institutions et entreprises.