Qi Gong
Présentation de Sandrine Dolader
Sandrine Dolader est praticienne professionnelle en médecine traditionnelle chinoise et enseignante de Qi Gong, installée à Busserolles, près de Piégut-Pluviers, dans le Périgord Vert au nord de la Dordogne. Elle exerce depuis 2003 et a développé son enseignement du Qi Gong sous le nom « Le Qi Gong Nomade ».
Son parcours dans les pratiques corporelles et énergétiques s'étend sur près de trente ans. Elle découvre le Tai Chi en 1996 à l'Université de Californie à San Francisco, puis explore différentes formes de yoga (hatha, shivananda, iyengar). En 2001, elle se forme au zen shiatsu auprès de Shinzo Fujimaki, avant de pratiquer le Kung Fu pendant cinq ans à Paris et de s'initier au Bagua Zhang. Sa formation en Qi Gong s'est déroulée sur trois années au sein de l'école de Philippe Aspe ; elle est diplômée en enseignement du Qi Gong et a validé l'examen de la fédération nationale de Qi Gong en 2015. Elle a par ailleurs poursuivi un perfectionnement en shiatsu auprès du maître Wataru Ohashi.
Elle propose aujourd'hui plusieurs formes de Qi Gong, dont le Sheng Zhen et le Kuan Yin Qi Gong, en cours collectifs, ateliers et stages. En parallèle, elle exerce le shiatsu zen, la fasciathérapie ré-informative et des soins énergétiques, des approches manuelles qui s'appuient sur les mêmes principes de circulation de l'énergie que le Qi Gong.
Sa pratique s'adresse aussi bien aux particuliers, adultes de tous âges en recherche de mieux-être et de détente, qu'aux entreprises souhaitant proposer des temps de bien-être à leurs salariés : elle intervient alors avec un fauteuil de massage pour des séances courtes sur le lieu de travail ou lors d'événements.
Les cours et ateliers de Qi Gong se déroulent en groupe, avec un travail progressif sur la posture, la respiration et l'enracinement, dans l'esprit doux et méditatif du Sheng Zhen. Les séances individuelles de shiatsu et de fasciathérapie se pratiquent sur table ou au sol, en tenue souple.
Sandrine Dolader reçoit à Busserolles et se déplace à domicile dans les environs du Périgord Vert ; elle intervient également en entreprise sur demande.
