Sandrine Guilloteau

Sandrine Guilloteau a longtemps travaillé comme déléguée médicale et pharmaceutique avant de traverser une période d'épuisement professionnel intense. Cette expérience a été un tournant : elle y a puisé la conviction qu'il fallait apprendre à écouter son corps et ses signaux, et s'est reconvertie pour accompagner à son tour d'autres personnes confrontées au stress, à l'anxiété ou à l'épuisement. Elle s'est formée à la sophrologie (certification RNCP à l'IRSSO de Pau) puis à l'aromatologie (certification RNCP Adhocpharma), deux disciplines qu'elle associe dans une pratique originale mêlant respiration, relaxation guidée et huiles essentielles.

Sous l'enseigne Sophr'Aromat, elle propose des séances de sophrologie classique pour enfants, adolescents et adultes, ainsi que des séances associant sophrologie et aromatologie, où l'échange sur les préoccupations de la personne débouche sur la sélection d'huiles essentielles adaptées, l'élaboration d'un roll-on personnalisé, puis un temps de relaxation guidée par la respiration et la visualisation. Elle accompagne également les couples engagés dans un parcours de procréation médicalement assistée.

Son public est large : enfants et adolescents pour la gestion des émotions, du sommeil ou de la concentration, adultes en recherche d'un mieux-être global, et des groupes réunis pour des cours collectifs mensuels centrés sur la détente et le lâcher-prise.

Une séance d'aromatologie et relaxation dure environ une heure et se déroule en quatre temps : un échange personnalisé pour cerner la problématique du moment, la sélection des huiles essentielles les plus pertinentes, la préparation d'un roll-on sur-mesure que la personne emporte, puis une relaxation guidée mêlant respiration et visualisation.

Sandrine reçoit à son cabinet de Cérons, en Sud Gironde, ainsi qu'à Bordeaux ; elle propose aussi des séances à distance par visioconférence.