Sophrologie
Présentation de Sandrine - Louisa Reziouk "La Solution Bien-être
Sandrine-Louisa Reziouk exerce à Plan-de-Cuques, aux portes de Marseille, sous l'enseigne La Solution Bien-être. Sophrologue, coach énergéticienne et formatrice certifiée, elle accompagne enfants et adultes vers un mieux-être physique et émotionnel.
Son approche mêle plusieurs outils. La sophrologie est utilisée pour apaiser le corps et l'esprit, améliorer la gestion du stress, des phobies, des troubles du sommeil ou du poids. Le coaching énergétique et les processus Access Consciousness® visent à identifier et libérer les mémoires et schémas limitants. Elle est également formée à l'EMDR, technique reconnue pour le traitement des chocs émotionnels et traumatismes. Enfin, elle propose un accompagnement spécifique de préparation mentale du sportif.
Ses accompagnements s'adressent aux adultes comme aux enfants confrontés à des difficultés émotionnelles, du stress, un manque de confiance en soi, ainsi qu'aux sportifs en recherche de préparation mentale. Elle intervient aussi auprès des entreprises pour des ateliers de qualité de vie au travail.
La première séance, plus longue, permet de faire un bilan complet de la demande avant de démarrer l'accompagnement ; les séances suivantes durent environ une heure. Des programmes structurés sur plusieurs semaines sont également proposés à distance, en visioconférence.
Sandrine-Louisa Reziouk est sophrologue certifiée, praticienne et formatrice Access Consciousness®, et praticienne EMDR.
Elle reçoit à son cabinet de Plan-de-Cuques, près de Marseille, et propose également un accompagnement à distance par visioconférence.
