Sara Bounie

Sara Bounie exerce comme psychopraticienne à Ennevelin, à quelques kilomètres de Lille. Elle s'est formée aux thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles auprès de l'organisme Symbiofi, avant de se spécialiser dans l'EFT (Emotional Freedom Techniques) et le Matrix Reimprinting, deux approches qui combinent stimulation de points d'acupression et travail sur la mémoire émotionnelle.

Sa formation en EFT s'appuie sur l'enseignement de l'IFPEC et de Jean-Michel Gurret, une référence de cette pratique en France. Elle a complété son parcours par des modules spécifiques : EFT appliquée à l'accompagnement du cancer, psycho-énergétique, et Matrix Reimprinting directement auprès de Karl Dawson, le concepteur de la méthode. Elle s'est aussi formée aux techniques adaptées aux enfants et adolescents (relaxation, développement émotionnel de 0 à 6 ans, sommeil infantile) ainsi qu'à l'accompagnement en périnatalité, autour des mémoires émotionnelles prénatales et de naissance.

Dans son cabinet, elle reçoit des adultes, des enfants, des adolescents et des femmes enceintes, avec un accompagnement ajusté à chaque profil. Les personnes qui viennent la consulter cherchent le plus souvent à travailler sur le stress, l'anxiété, les phobies, les troubles du sommeil ou de l'alimentation, un manque de confiance en soi, des traumatismes ou des difficultés relationnelles. Elle accompagne aussi des familles, notamment autour de la parentalité et du lien parent-enfant.

Une séance dure généralement autour d'une heure. Elle consiste à identifier avec la personne la problématique à travailler, puis à utiliser l'EFT, stimulation de points du visage et du buste tout en formulant une phrase sur ce qui est ressenti, ou le Matrix Reimprinting pour revisiter un souvenir marquant et modifier la charge émotionnelle qui y est associée. Le nombre de séances nécessaires varie selon les personnes et les sujets abordés.

En dehors des accompagnements individuels, Sara Bounie anime aussi des ateliers de groupe, en particulier sur la gestion du stress, la relation parent-enfant, le théâtre ou la prise de parole en public.

Elle reçoit à son cabinet d'Ennevelin, au sud de Lille, et propose également des consultations à distance en visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.