Sara Serrano Cabeza

Sara Serrano Cabeza exerce comme psychopraticienne à Ruelle-sur-Touvre, en Charente, où elle reçoit en cabinet et propose également des séances en ligne. Son parcours associe une double formation en sciences humaines et en accompagnement thérapeutique : une licence d'éducation sociale, une licence de psychologie puis un master en ressources humaines, complétés par une formation certifiante en analyse transactionnelle. Elle totalise près de dix-huit années d'expérience professionnelle, dont une dizaine d'années comme thérapeute et éducatrice spécialisée, avant de se consacrer à son activité de psychopraticienne.

L'analyse transactionnelle constitue l'approche centrale de sa pratique. Elle s'appuie sur les concepts de cette méthode, notamment le repérage des états du moi (Parent, Adulte, Enfant), pour aider les personnes qu'elle accompagne à mieux comprendre leurs mécanismes de fonctionnement, leurs réactions et leurs schémas relationnels récurrents. Elle enrichit cette approche d'apports issus de la psychologie clinique et analytique.

Son accompagnement s'adresse aux adolescents et aux adultes confrontés à des difficultés de gestion des émotions, à du stress ou à un épuisement professionnel (burn-out), ainsi qu'à des personnes en difficulté relationnelle, en proie à l'anxiété ou en souffrance au travail. Elle intervient également auprès d'entreprises sur des problématiques de dynamiques relationnelles et de fonctionnement des équipes, un axe qui prolonge son expérience antérieure en ressources humaines.

Une séance s'organise autour d'une écoute active et bienveillante, dans un cadre sécurisant, permettant à la personne de mettre des mots sur ses difficultés puis d'identifier, à l'aide des outils de l'analyse transactionnelle, les mécanismes qui l'entravent. Le travail se poursuit ensuite par des exercices ciblés visant à observer ses réactions avec plus de recul et à expérimenter progressivement de nouvelles façons de réagir, à son rythme.

Sara Serrano Cabeza reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Ruelle-sur-Touvre, près d'Angoulême, ainsi qu'en visioconférence pour les personnes éloignées ou souhaitant consulter à distance. Elle s'exprime en français et en espagnol.